By Tóth Tibor Zsolt
ÜDVÖZÖLLEK!
Tóth Tibor Zsolt vagyok.
Több, mint 10 éve foglalkozom személyi és csoportos edzések vezetésével.
Ezalatt a röpke idő alatt több száz hozzám forduló vendégemnek segítettem elérni a kitűzött céljait. Legyen szó fogyásról, izomépítésről, vagy csak arról, hogy megtanulj helyesen edzeni a célodnak megfelelően.
Edzéseimen a legfontosabb számomra, hogy a minőség megelőzze a mennyiséget. Ezért készítettem ezt a kis útmutatót, amiben, minden eddig megszerzett tudásomat, megosztom veled, amely szükséges lesz a céljaid eléréséhez vezető úton.
JÓ EDZÉST KÍVÁNOK!
Mire van szükséged?
Konzultáció
A személyes vagy online konzultáció lehetőséget ad a céljaid meghatározására, felmérhetjük a szükséges úthoz vezető eszközöket és lehetőségeket, majd akár együtt el is indulhatunk rajta.
Online oktatóanyagok
Célodhoz alkalmazkodva pontos utasításokat és példákat kapsz arra, hogyan járd végig a sikeredhez vezető utat.
Felmérés
Célodtól függően pontos képet alkotunk a fizikai és mentális állapotodról, amelyre alapozva elkészíthetjük a pontos tervet, amely céljaid megvalósításához szükséges.
Virtuális személyi edző
Csak úgy, mint egy fizikailag is jelen lévő személyi edző, végigvezetlek edzésről edzésre a céljaidhoz vezető úton.
Táplálkozási tanácsadás
Tisztába tesszük az alapoktól kezdve a táplálkozási szabályokat, eloszlatjuk a tévhiteket és pontos tervet készítünk célodnak megfelelően.
Ne maradj le semmiről!
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy értesüljön az aktuális újdonságokról!
